Permette di misurare e monitorare l'andamento del battito cardiaco al progredire di un carico sotto sforzo.
Permette di individuare, in unione ad altri valori misurabili, la soglia di innesco del meccanismo anaerobico.
Costituisce uno dei capisaldi della valutazione funzionale dell'atleta che si sottopone a sforzi aerobici.



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